Será muy importante la buena técnica de agarre al pecho para que la lactancia no produzca dolor. Lo más importante: Signos de buena técnica de agarre: El niño agarra de forma […]
1. EL SOL Nuestro «gran aliado» para la síntesis de Vitamina D y secreción de sustancias como Serotonina (para regular el humor y el sueño), pero también un «gran agresor» […]
Aunque muchas cosas te las puede proporcionar el hospital, te pongo lo que podrías necesitar “por si las moscas”. Para el bebé: Cepillo del pelo de bebé. Unas gasas, para […]
Vemos cefaleas, dolor de cuello, molestias en las muñecas y los hombros, incluso insomnio que pueden ser debido a estos malos hábitos posturales, que, por haber llegado esta metodología de […]
Ahora que ha llegado el calor, me he puesto al día en ello para poder contaros lo que hay y lo que realmente tiene evidencia científica, porque NO “todo vale” […]
Lo ideal es elaborar un menú semanal y hacer la compra con una lista previamente confeccionada con el menú realizado. De esta manera, evitaremos los imprevistos y malos hábitos a […]
ALIMENTACIÓN Debe ser equilibrada, mejor 5 comidas al día y más abundante en frutas y verduras. Evitar cenas copiosas que llevan a digestiones “pesadas “ y dificultarian el sueño. Si […]
Este patrón es para un adulto. Material: tijeras, regla, un folio, tela de algodon y tela impermeable (tipo paraguas), gomilla, maquina de coser o tus manos. Para adaptarlo a niños, […]
No te preocupes, serás capaz, por supuesto que lo serás y además no estáis solos. Detrás de un parto hay muchos profesionales que te acompañan y te guían en ese […]
Podremos identificarla porque suelen ir una detrás de la otra, cual procesión, de ahí su nombre. Normalmente se encuentran en zonas donde hay pinos. Su ciclo natural comienza siendo una […]